Yoga & brunch au Domaine de la Brillane

Louise Storer, professeur de Yoga à Aix-en-Provence et le Domaine de la Brillane vous convient à une matinée Yoga & Brunch, le samedi 19 octobre à l'occasion du Fascinant Week-end.

Cette matinée sera placée sous le signe de la vitalité dans les Vignes.

Besoin de recharger les batteries ?
Offrez-vous, ainsi qu'à un.e ami.e, un moment de détente et de vitalité avec un Yoga & Brunch dans le cadre enchanteur du Domaine de la Brillane.

Programme :
- 9h30 : accueil des participant.e.s
- 10h : début du cours de Yoga avec Louise
- 11h30 : buffet Brunch par @Blandine.cuisine.pour.vous
- 13h / 15h : visite libre du domaine

Informations pratiques :

- Prévoyez une tenue souple. Quelques tapis peuvent être mis à disposition si vous n'avez pas votre matériel (pensez à avertir au préalable).
- A l'occasion de l'évènement, vous bénéficiez d'une remise de -10% sur les vins du domaine !
- 1 verre de vin bio du Domaine de la Brillane inclus avec le brunch
- L’évènement est conditionné à la météo et à un nombre minimum d’inscrits. Si une annulation par les organisateurs doit être faite, les participant.e.s seront intégralement remboursés.

A propos du cours de Yoga qui vous attend : " Pendant 1h15, Louise vous guidera dans une pratique de yoga qui combine diverses méthodes telles que Iyengar, Vinyasa, Hatha, Restauratif, et Nidra, dans le but de vous délasser de vos tensions. En plus, vous apprendrez des techniques d'auto-massage myofascial (SMFR - Self-Myofascial Release), des techniques de respiration, et une méditation guidée que vous pourrez mettre en pratique à n'importe quel moment de la journée !

Grâce à l'utilisation de supports, vous découvrirez progressivement, en toute sécurité, des coins et des recoins de votre corps que vous ne pensiez même pas exister. Dans une ambiance chaleureuse et légère, avec une bonne dose d'humour, venez vous ressourcer au cœur des vignes et repartez avec un corps et un esprit revitalisés ! "

Plus de renseignements par téléphone.